XEM NHANH
1. Sự thật thú vị về tinh dầu Bạc hà
2. Mô tả về cây Bạc hà
3. Thành phần hoá học của tinh dầu Bạc hà
4. Lợi ích và cách sử dụng tinh dầu Bạc hà
5. Tinh dầu Bạc hà có thể kết hợp tốt với tinh dầu nào ?
6. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu Bạc hà
NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ TINH DẦU BẠC HÀ?
1. Sự thật hài hước về tinh dầu Bạc hà
Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ cây Bạc Hà. Tên khoa học của Bạc hà là Mentha Piperita. Trong thần thoại Hy Lạp cổ đại, Minthe (còn được gọi là Mentha), là một nữ thần, bị Nữ hoàng trồng trọt Persephone hóa phép thành một cây bạc hà thơm ngát.
2. Mô tả về cây Bạc hà
Cây bạc hà là một loại thảo dược lâu năm đa công dụng được ưa chuộng từ thời cổ đại. Người ta đã tìm thấy những chiếc lá bạc hà khô trong các kim tự tháp Ai Cập cổ đại và có niên đại vào năm 1000 trước Công nguyên. Trong suốt lịch sử phát triển của con người, thảo dược này được đánh giá là một trong những loại cây nhiều công dụng và tinh dầu của chúng là thành phần không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, ẩm thực và y tế trên toàn thế giới.
Tinh dầu bạc hà cũng nổi tiếng với khả năng giúp giảm nhẹ cơn đau dạ dày thường xuyên và thúc đẩy chức năng hô hấp khỏe mạnh ( những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào).
(*) Cây bạc hà (peppermint) là cây lai của bạc hà nước (water mint) và húng lủi (spearmint). Loại thảo mộc làm mát và thư giãn này có đặc trưng thân cây hình vuông, lá màu xanh đậm và một chùm hoa màu trắng nhạt.
Cây bạc hà có thể phát triển cao khoảng 45 – 90cm và có thể được tìm thấy ở nhiều khu vực khác nhau. Bạc hà được biết phát triển tốt nhất gần suối hoặc ở những nơi ẩm ướt với lượng mưa cao. Do nhu cầu nước của cây, bạc hà được trồng ở châu Âu, châu Á và Bắc Mỹ.
Cây bạc hà có thể phát triển cao khoảng 45 – 90cm và có thể được tìm thấy ở nhiều khu vực khác nhau. Bạc hà được biết phát triển tốt nhất gần suối hoặc ở những nơi ẩm ướt với lượng mưa cao. Do nhu cầu nước của cây, bạc hà được trồng ở châu Âu, châu Á và Bắc Mỹ.
3. Thành phần hoá học của tinh dầu bạc hà
Thành phần hóa học chính: Menthol, Menthone, 1,8-Cineole
Thành phần hóa học chính trong tinh dầu bạc hà là Menthol. Menthol có nhóm chức rượu (ancol). Tinh dầu bạc hà chứa các tinh chất góp phần vào hiệu ứng năng lượng tổng thể của dầu bạc hà. Tinh dầu bạc hà được biết hỗ trợ các hoạt chất canxi hoạt động tối ưu trong đường ruột. Giúp cho các cơ ruột hoạt động êm ái, giảm các triệu chứng về đường ruột (như tiêu chảy). Do tác dụng này, tinh dầu bạc hà là đóng góp chính cho khả năng thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa.
Chỉ tiêu chất lượng tinh dầu:
- Cảm quan: Tinh dầu Bạc Hà là chất lỏng, có màu vàng nhạt. Mùi thơm Bạc Hà the mát
- Tỷ trọng: 0,895 – 0,910
- Chỉ số khúc xạ: 1,460 – 1,4710
- Năng suất quay cực: - 18 độ đến - 32 độ
- Thành phần chính trong tinh dầu Bạc hà: Menthol >65%, menthyl acetat, L-menthon, L-pinen, L-limonen và flavonoid.
4. Lợi ích và cách sử dụng tinh dầu Bạc hà
Tinh dầu bạc hà có rất nhiều lợi ích và công dụng như sau:
Giúp hơi thở thơm mát: Thay vì sử dụng kẹo cao su khi bạn có nhu cầu làm thơm mát hơi thở, hãy nhớ ngay đến tinh dầu bạc hà. Bạn nên hòa một giọt dầu bạc hà với một giọt tinh dầu chanh trong nước và xúc miệng với hỗn hợp đó, sẽ cực kì tốt cho sức khỏe và giữ hơi thở thơm tho. Điều có lợi nhất trong nước xúc miệng này là tinh dầu bạc hà, một thành phần được tìm thấy trong cây bạc hà. Phương pháp này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua có khả năng làm sạch và cho cảm giác hơi thở tươi mới. Ngay cả khi bạn sử dụng 1 giọt tinh dầu bạc hà vào trong dung dịch xúc miệng cũng mang lại hơi thở thơm mùi bạc hà và sảng khoái.
Đây cũng là lý do vì sao trong nhiều sản phẩm chăm sóc răng miệng hiện nay đều chứa thành phần bạc hà. Khi sử dụng nước súc miệng bạc hà, bạn sẽ trải nghiệm một cảm giác vô cùng thú vị, mát mẻ và tăng thêm sự tự tin với hơi thở thơm mát.
Gia tăng hương vị ẩm thực: Tinh dầu bạc hà được xem là kỳ quan ẩm thực và đã được sử dụng để tăng thêm hương vị cho các bữa ăn ở các nhà bếp toàn thế giới. Tuy nhiên, bạc hà không chỉ giới hạn trong các món ăn chín; nó còn dùng để bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ món sinh tố nào. Hãy thử thêm 1 đến 2 giọt tinh dầu vào công thức sinh tố yêu thích của bạn. Bằng cách này, bạn có thể bắt đầu một ngày mới khoan khoái, dễ chịu hơn bao giờ hết.
Tinh dầu bạc hà cũng biến nước tinh khiết trở nên mát mẻ và thơm hơn. Khi mùa hè oi ả, hãy thêm một giọt tinh dầu bạc hà kết hợp với vài lát trái cây như dâu tây hoặc chanh sẽ cho một loại nước uống ngon tuyệt. Tinh dầu bạc hà tốt cho sức khỏe và dễ dàng kết hợp với bất kỳ thức uống nào vì nó giúp tăng cường chức năng hô hấp khỏe mạnh và hơi thở thơm tho, điều này có lợi cho chức năng hô hấp đồng thời gia tăng hương vị cho đồ uống của bạn.
Kích hoạt nguồn năng lượng mới: Bạc hà có thể được sử dụng như 1 loại hương liệu để kích thích các giác quan và làm sống dậy nguồn năng lượng. Loại tinh dầu mạnh mẽ này cực kỳ có lợi, khi bạn kết hợp với nguyên liệu phù hợp, sức mạnh tổng hợp sẽ được gia tăng và đem đến nhiều lợi ích hơn nữa.
Ví dụ, hãy thử nhỏ 1 giọt tinh dầu bạc hà trong lòng bàn tay của bạn, thêm một giọt tinh dầu cam ngọt và một giọt tinh dầu trầm hương, xoa đều hỗn hợp trong lòng bàn tay và đưa tay lên mũi, hít 1 hơi thật sâu. Công thức hương thơm đơn giản này là bí quyết hoàn hảo cho một ngày tràn đầy động lực.
Cam ngọt mang mùi vị cam quýt ngọt ngào và tươi mới được sử dụng để nâng cao tâm trí và cơ thể, trong khi đó trầm hương được đánh giá cao về khả năng thúc đẩy cảm giác thư giãn. Bằng cách kết hợp hai loại tinh dầu này với các thuộc tính thơm mát của tinh dầu bạc hà.
Kem dưỡng da chân: Đây là một loại kem dưỡng da đơn giản và nhẹ nhàng bao gồm các thành phần tự nhiên như tinh dầu bạc hà và tinh dầu tràm trà. Để có kết quả tốt nhất, hãy thử thoa hỗn hợp này lên bàn chân của bạn và sau đó đeo vớ vào trước khi đi ngủ. Kem dưỡng này sẽ không chỉ mang lại đôi chân của bạn hương thơm tươi mới, mà còn biến gót chân nhám của bạn trở nên mượt mà.
Tạo hương thơm quanh nhà: Bạn đang tìm kiếm cách lâu dài để tận hưởng hương thơm ngọt ngào từ tinh dầu bạc hà? Hãy sử dụng hỗn hợp khuếch tán đơn giản nhưng tiếp thêm sinh lực này trong nhà, văn phòng hoặc lớp học. Để pha trộn hỗn hợp này, trộn 2 giọt tinh dầu bạc hà, 3 giọt tinh dầu bưởi và 2 giọt gỗ đàn hương vào máy khuếch tán.
Sử dụng tinh dầu bạc hà khi khuếch tán sẽ tạo ra hương thơm mát mẻ, tiếp thêm năng lượng.Ngoài ra, các đặc tính nền tảng và tăng cường tâm trạng của gỗ đàn hương và các lợi ích nâng cao của bưởi góp phần làm cho tinh dầu bạc hà thêm thư giãn, tạo ra một hương thơm năng lượng và dịu dàng.
Thích hợp dùng để massage: Các thành phần nhẹ nhàng được tìm thấy trong tinh dầu bạc hà phù hợp cho massage. Hãy thử thêm tinh dầu bạc hà để trải nghiệm massage và tận hưởng những cảm giác mát mẻ thú vị nó mang đến cho làn da của bạn khi đắm mình trong hương thơm ngọt ngào và thư giãn nhé. Một người bạn đồng hành massage tuyệt vời với tinh dầu bạc hà là tinh dầu oải hương. Sự kết hợp này sẽ tạo ra cảm giác nhẹ nhàng tối ưu. Bạn cũng có thể thử thêm tinh dầu bạc hà vào dầu gội đầu hoặc dầu xả và massage, sẽ mang lại sự kích thích và thoải mái cho da đầu.
Xua đuổi côn trùng: Nếu bạn đang “truy lùng” những con nhện hay rệp trong nhà, tinh dầu bạc hà sẽ là một giải pháp hoàn hảo giúp bạn tránh xa những con vật đáng sợ đó. Rệp và nhện không thích mùi của bạc hà. Do đó, tinh dầu bạc hà được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà để đẩy lùi chúng một cách tự nhiên. Hãy thử nhỏ tinh dầu lên miếng bông gòn và đặt chúng ở góc phòng tắm, phòng ngủ, nhà bếp, phòng giặt ủi hoặc bất cứ nơi nào bạn nghĩ những “vị khách không mời mà đến” đang trú ngụ.
Giữ đầu óc tĩnh táo: Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết gặp khó khăn trong việc giữ sự tỉnh táo khi làm việc và muốn một phương pháp tự nhiên, tinh dầu bạc hà được sử dụng tại chỗ hoặc có thể giúp ích cho bạn đấy. Bởi vì các hiệu ứng tiếp thêm sinh lực và làm mát mà tinh dầu bạc hà mang lại khi tiếp xúc với da.
Hãy nhỏ 1 - 2 giọt tinh dầu bạc hà trên đầu ngón tay của bạn và sau đó đặt các đầu ngón tay lên thái dương và xoa nhẹ. Điều này sẽ đem đến sự tỉnh táo tự nhiên mà bạn mong muốn khi cần nhất.
5. Tinh dầu bạc hà có thể kết hợp tốt với tinh dầu nào ?
Tinh dầu bạc hà pha trộn tốt với các loại tinh dầu kinh giới (Oregano), kinh giới ô (Marjoram), cây bách (Cypress), bạch đàn, phong lữ (Geranium), tinh dầu bưởi, đỗ tùng (Juniper Berry), tinh dầu oải hương, chanh, tinh dầu hương thảo (Rosemary) và tinh dầu tràm trà (Melaleuca) để khuếch tán.
6. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu bạc hà
- Có thể nhạy cảm với da.
- Tránh xa tầm tay trẻ em.
- Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc dưới sự chăm sóc của bác sĩ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
- Tránh tiếp xúc với mắt, tai trong và vùng nhạy cảm.
Trên đây là những điều thú vị về tinh dầu bạc hà mà Nhà Thơm có thể mang đến cho bạn, mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích, giúp bạn cải thiện cuộc sống ngày càng tốt và thuận tự nhiên hơn
Dịch và chỉnh sửa bởi
Nhà Thơm
Nhà Thơm
Xem thêm:
- Tinh dầu sả chanh là gì? Hướng dẫn sử dụng và lợi ích của tinh dầu sả chanh
- Khám phá những điều chưa biết về tinh dầu Trà xanh
* Những tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc phòng ngừa bất kỳ bệnh nào.
